--健康头条

能杀死癌细胞的八大日常食物

　　导读：现在虽然是谈癌色变，但是却又不得不谈，癌症越来越成为危害我们生命的大敌，所以我们能做的就是去预防，减少癌症发病的可能性，一起看看日常生活中的哪些食物可以杀死癌细胞吧。　　1茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有

2024-10-28 12:00

癌症

5种食物缓解秋季干燥脱发

　　1、全谷类食物　　全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。　　2、鲑鱼　　因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉

2024-05-21 04:37

谷类

健身后应注意合理饮食

　　健身后的一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉、牛排等，而应选择牛奶、鸡蛋、高蛋白等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉，为肌肉生长提供原料。　　大负荷训练会耗尽肌肉的氨基酸和糖原储备。随着训练的进行，身体不段消耗肌肉的糖原储备。如果糖原储备过低，就会迫使身体改变能量

2024-05-19 13:40

四类食物帮男人助性养生

　　本文导读：人类每天都会摄取适量的食物，从食物中间吸取营养，保证身体的正常运行。男人也希望自己性能力强，那么如何将这两者结合起来呢？　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反

2024-04-08 23:21

食物

怀孕五个月的孕妇健康饮食方法

　　怀孕5个月时，孕妇下腹部隆起已很明显了，腹部有下坠、松弛之感，食物在胃里不易消化，可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式：　　1、合理摄取营养　　孕妇的健康及营养状况对胎儿的生长发育极为重要。凡营养不良、显著贫血的孕妇所分娩的新生儿的出生体重均较正常者为轻。故应保证孕妇足够的营养，积

2024-04-02 06:22

孕妇

金宝汤融“味”贯通

　　美味，是食物在入口的一刹那带给人们的奇妙味觉感受，也是美味制造者们在烹制食物时所追求的一种至高境界。　　如何烹制出最美妙的味道？我国自古就有“大味必淡，大道至简”的说法。淡并非清寡，而是一种大味，是在尽尝山珍海味后回归食物至真本味的返璞归真。简也非单一，而是一种大道，是在博采众长的基础上进行的融

2024-02-06 01:13

美味

58°扒房最精密的法式温度

　　“我只严选上等食材与种类丰富的肉类，用炭火烹制，或运用低温烹饪。尊重食物、尊重味蕾，还原食物最原始简单的味道，是一个厨师的基本。”——RichardEkkebus　　计划来58°扒房是一个月以前就搬上日程的事。选一个阳光明媚的周日下午，推着孩子带着老人，享用一顿米其林级别的法式晚餐。　　可能是浦东一向人气不足，

2024-01-09 09:19

食物

“防晒”食物让你吃出美

　　一、每天吃高VC水果　　维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤就多吃高VC蔬果吧！　　二、适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。　　三、大豆制品　

2023-12-14 18:49

蔬果

秋季男性减肥的理想食物

　　本文导读：秋季是一个适宜减肥的好时机，秋季减肥的方法有很多，减肥食物也不少，以下就是秋季男性减肥的理想食物。　　一、竹笋　　秋天为了能够适应人体在气温下降时所做的各种调整，在饮食方面也应该要有所改变，因此，在秋天里的饮食通常都是以温性的食物为主，这样才可以保护胃部及身体内器官的正常运作。而竹笋，

2023-11-23 17:19

食物

香港食物众生相

　　在物价昂贵的香港，食物价格飙升，当有人可以穷奢极侈，有人就要勒紧裤带；浪费食物随处可见，也有人发起救亡运动，挽救食物，实行资源再分配。　　疯狂涨价　　去年12月21日传说中的“世界末日”之际，有高级餐厅推出逾2000港元的“最后晚餐”，收费再高昂仍全场爆满，来个今朝有酒今朝醉。而末日当日也是冬至，传统有

2023-08-14 10:18

食物

男人吃什么食物能永远雄起

　　核心提示：自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。　　一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。　　如何享受这种性欲食物：

2023-06-03 00:12

食物

吃什么食物，才会有好心情？

　　甜蜜的糖果、诱人的蛋糕、令人无法抗拒的巧克力，加上一杯浓郁咖啡，都代表午后令人期待的美妙时光，给人一股快乐与幸福感，但吃甜食真的有抗忧郁的作用吗？什么食物可以让人心情愉快，远离忧郁？　　咬一口巧克力吧！　　沮丧时，巧克力是许多人用来提振情绪的首选。巧克力成分中有一种“含氮的生物碱”，是神经兴奋剂

2023-05-08 19:22

食物

孕妇怀孕初期吃什么好

　　准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。下面小编介绍下怀孕初期可以常吃什么食物，给刚怀孕的妈妈们参考参考！　　食物1：木耳木耳性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺、补脑、止血、活血、养颜等功效。此外木耳含铁丰富，怀孕后孕妇常吃可防治孕期出现缺铁性贫血的症状。　　食物2：大蒜大蒜是大家餐桌上最常见的

2023-04-03 18:53

木耳

男性更年期吃什么食物好

　　本文导读：更年期是人类必经的一个时期，更年期的症状有很多，而且更年期的保健很重要，那么男人更年期吃什么食物好呢？　　人人都知道女性有更年期，其实男性也有更年期。男性在45～55岁时，其内分泌系统也处于一种不甚稳定的状态，容易出现类似女性在更年期出现的一些症状，如：心烦、失眠、性欲减退以及其他一些精神

2023-03-11 18:33

6食物吃出“勾魂”眼睛

　　富含维生素A的食物　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。　　维生素A

2023-03-09 10:18

食物金字塔新标淮

　　还在按旧的食物金字塔搭配膳食吗?那是1992年的老黄历。哈佛大学医学院根据近20年来的经验总结，得出了新的健康饮食指南，想更健康?赶快看看新金字塔吧!　　美国哈佛医学院最近公布了一个新的食物金字塔，对美国农业部1992年的食物金字塔做了改良，改良的核心在于：美国农业部的食物金字塔在过去的十几年里，一直是营养

2023-02-18 21:14

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