--健康头条

黑木耳功效与作用、营养价值

　　功效：　　黑木耳　　润肺补脑，活血止血之功效　　作用：　　黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳　　的作用降低血粘，　　软化血管，　　使血液流动动畅，　　减少心血管病发生。　　黑木耳还有较强的吸附　　作用，　　经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。　　黑

2024-07-12 08:35

孕妇怀孕初期吃什么好

　　准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。下面小编介绍下怀孕初期可以常吃什么食物，给刚怀孕的妈妈们参考参考！　　食物1：木耳木耳性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺、补脑、止血、活血、养颜等功效。此外木耳含铁丰富，怀孕后孕妇常吃可防治孕期出现缺铁性贫血的症状。　　食物2：大蒜大蒜是大家餐桌上最常见的

2023-04-03 18:53

木耳

寒冬带宝宝吃火锅如何选料

最近热播的《爸爸去哪儿》节目中，好爸爸田亮曾用火锅料做出一道道菜肴，这让不少80后新手爸妈们深有同感：凛冽寒冬，对厨艺不在行的年轻爸妈们少不了带宝宝一起去吃吃火锅，感觉既方便省事又美味可口。不过值得注意的是，这季节吃火锅虽应景，但宝宝们因为肠胃消化能力较差，无法像大人们那样百无禁忌随便吃各种火锅食材。

2021-10-14 17:29

宝宝

适合1-3岁宝宝的鱼虾营养食谱

不过鱼虾类食物有刺有壳，在制作时要特别注意。下面我们推荐十二款适合宝宝食用的鱼虾类食谱，妈妈们可以尝试一下。鱼虾类食物是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼肉的肌纤维较细，结构柔软，很容易为宝宝消化吸收。鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固，对

2019-11-15 17:20

宝宝肺结核七大食疗妙方

作为家长该怎样让孩子尽快摆脱肺结核呢?专家认为除了采用抗结核药物治疗外，还需用食物调治，下面就介绍七种常用的方法进行食疗。（www.）妙方一：燕窝味甘性平，微咸，具有补肾、养肺阴止咳化痰的功用。适用于咳嗽咳血等，治疗肺阴虚以干咳、盗汗为主要症状的肺结核。用燕窝6g，银耳9g，冰糖适量，银耳洗净泡发，与燕窝、

2019-04-15 14:02

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