--健康头条

甩掉自卑有妙招做快乐的自己等

　　1、回忆过去的闪光点　　自卑的人爱把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。积极心理学强调，把注意力放在哪里，哪里就会成长，回忆成功的经验和过去的闪光点能提升信心和正能量。美国心理学家露易斯·海认为，通过冥想自我肯定和做擅长的事，能提升自我价值感。　　2、多照镜子　　美国心理学家表示，照镜子能给

2024-12-09 14:37

派对女王，搭配有妙招！

　　年底各种主题趴让人应接不暇，小礼服随时候命，成为我们出入会场的最佳伴侣。只是如何搭配才能抢眼又保暖？　　1、黑白纯色短裙款当然够经典，你的鞋和包也需要大气利落一点。　　黑色连衣裙　Teesofeydy　　橘色高跟鞋　Stella　Luna　　手链　Stylist　Own　　包　Mango　　米色及黑色拼接连衣裙　Teesofeydy　　橘色

2023-12-24 10:40

纯色

冬季过后更年轻 6个抗老妙招

　　经过了一整个酷热闷湿的夏日摧残后，每到秋冬时分，疲惫受损肌的耐受性差，自我修复能力下降，因此很容易出现干纹、暗沉等肌肤状况。如果这时候不进行抗老修复工作，度过整个冬天，看上去肌肤就会老了一岁！下面就来学习下秋冬的抗老妙招，让你在严冬也有神采奕奕的肌肤状态哦。　　招式1：抗老最佳时段+对抗环境伤害　

2023-12-02 04:50

妙招

年末酒桌上6大解酒妙招

　　据报道，岁末年初，辞旧迎新的酒宴也接踵而至。即使想要控制饮酒量，但也很容易喝过量。虽然第二天会感到恶心并后悔，但改变这种习惯并非易事。难道就不能健康地参加一次酒宴吗？到底什么方法对第二天醒酒最有效？我们一起来看一下下面的6种解酒法吧。　　1、请尽量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近处。水能稀释

2023-11-09 10:41

酒宴

七种妙招赶跑颈椎病

　　本文导读：颈椎病是常见的职业病之一，导致颈椎病的原因有很多，以下就是赶走颈椎病的7个妙招。　　自测下自己是否患颈椎病　　第一：肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。　　第二：手指麻木，特别是两边手指都麻

2023-05-11 01:45

双11战场眼睛疲劳怎么行？这些妙招快收下！

每年的双11，都是不折不扣的硝烟弥漫战场。耳边充斥着主播声嘶力竭的买它买它买它，眼睛则要紧盯购物车倒计时按钮随时动手。想要顺利扫货，没有十年单身手速和过人的眼力怎

2022-11-11 10:29

宝宝打嗝不是病六大妙招有效预防宝宝打嗝

特别提醒家长们，有些无医学根据的处理方式，如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等，都是无科学根据的土方法，妈妈们切勿相信。宝宝打嗝不是病六大妙招有效预防宝宝打嗝宝宝打嗝不是病打嗝是以气逆上冲，喉间呢呢作声连续不断为特征的一种症状，打嗝是因身心受到某种刺激而引发的反应。宝宝因其脏腑娇嫩，胸部，膈肌发育尚不完善

2021-05-16 14:41

宝宝

线上开学季JOY LIVING恬乐园的护眼妙招

面对当前疫情的形势，线上开课普及，爸爸妈妈无不担心孩子的视力。科学护眼才是关键，小编收集了不少小贴士。一、调整合适的电子设备位置和亮度显示器高度应与视线相平。用

2020-03-17 13:40

准妈妈来看了春季宝宝增高饮食妙招

准妈妈来看了春季宝宝增高饮食妙招爸爸妈妈想不想在这个春季为孩子增高呢？不如小编就来教你几招吧，想要幼儿长高个不仅仅要补充足够的营养哦，还有其他专属于春季增高的秘诀，家长一定不能错过啦。宝宝春季增高吃什么奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2

2019-08-02 16:13

父母如何从衣、食、住、行预防宝宝呼吸道疾病

如何让宝宝不成为温室里的花朵呢？专家认为：其关键是从以下两方面下手：一是提高宝宝机体对冷热的调节能力和御寒能力，二是严防细菌、病毒和微生物的侵入。为此，复旦大学儿科医院儿保科教授刘湘云特别推荐衣、食、住、行四大居家妙招：妙招1：穿衣勤增减冬季合理的穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节。衣物对宝宝来说是起到

2019-07-13 12:02

宝宝

消除苍蝇的小好方法专家称死猪如泳池几只死苍蝇

【专家称死猪如泳池几只死苍蝇】猪和苍蝇，也能混为一谈...据上海市政府通报，从3月8日以来，上海方面打捞起的死猪总计上万头。一起事涉要挟上海饮用水安全的突发公共事情，或将逐渐淡去，但环绕事情的种种质疑仍在持续发酵：死猪漂浮水源上，怎么保证水质合格？在环境突发事情面前，除了看到出产和管理才能的落后与疏略之

2019-03-22 01:30

消灭苍蝇的小妙招

皮肤补水的12个小好方法九好方法让皮肤变白很简单

　　美容其实并不难，只需捉住要害点，少量改动就能让你天然的变美丽。下面总结9件做起来简略的美容小事，只需照做，耳濡目染的变美效果可不小!　　办法/过程　　1变美从正确洗脸开端　　依据查询，7成多女人都没有选对合适自己的洁面产品，并且洗脸办法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方法，不然过错护理睬日日损害

2019-02-13 03:23

皮肤补水的12个小妙招

缓解膝盖痛苦的小好方法 5种不行忽视的痛苦

　　谁也不期望发作痛苦，一些小痛苦能够自愈，但另一些痛苦不行小觑。美国“贝尔马拉健康网”最新载文，总结出5种不行忽视的痛苦。　　1．关节痛苦。除了近期受伤之外，关节痛苦，特别是持续性且伴有炎症的痛苦，或许是风湿性关节炎。据美国梅奥诊所研究报告显现，关节痛苦还或许是多种疾病的信号，如痛风、红斑狼疮、莱姆

2018-12-27 08:08

缓解膝盖疼痛的小妙招

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