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百岁老人都爱吃什么玉米油菜是最佳长寿食
近日,世界长寿之乡调查团、复旦大学长寿研究所对百名百岁老人进行了走访调查,发现了一些简单易行的长寿秘诀。 一、油菜是最佳长寿菜。 调研结果:百岁老人最爱吃的蔬菜是青菜(北方叫小油菜)、韭菜、菠菜。专家解读:“饮食的功效不仅是预防疾病,在一些疾病的恢复和治疗中也起到了重要作用。从医学临床经验来
2024-04-28 13:38
老人
警惕有些老人不宜穿保暖内衣
深冬将至,又到了保暖内衣热销的季节。相对于传统的棉质内衣来说,保暖内衣更轻便,保暖性能也更好,所以很多老人喜欢穿。但在此提醒,挑选时,应在款式、材质上多做考虑。 市场上的保暖内衣名目繁多,但大多数都以人造纤维为主要面料。原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差,不
2024-02-21 19:53
老人
利群 薪火相传的烤鸭情缘
上午10点左右,利群附近的集市上便会出现一位头发花白、穿着朴素的老人。这位老人便是利群烤鸭店的创办人张立群,从1992年创办利群到现在,虽然已经很少自己去烤鸭子,但是买菜张老还是亲力亲为。如今,由于拆迁,在利群附近买菜已经变得不再便利,即使要走很远,张老还是半分都不会懈怠。 在正义路附近的北翔凤胡同
2024-01-31 11:04
老人
老人乘坐公交车尽量往前坐
核心提示:由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外。因此,老人坐公交车,要注意几点,现在我们一同了解。 老年朋友出门,公交车是常用的交通工具。但这也充满风险。由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易
2023-11-07 00:39
公交车
老人保健 不忙不闲是关键
老人退休后,在生活上往往面临两种选择,一是发挥余热,继续为社会作贡献;二是在家休养,享受天伦之乐。不管你是属于前者还是后者,都应记住一条保健要诀,这就是必须做到不忙不闲,适度劳作。 《菜根谭》中曰:“人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。”说明太闲太忙均是不利于身心健康的。对于老年人来说,最
2023-10-11 11:19
老人
秋季如何防止老人悲秋
悲秋与老人生物节律紊乱有关,预防最有效的方法是心理调节,保持乐观情绪。 近日,68岁的刘老伯总觉得心烦意乱,爱发脾气,情绪非常低落,上周五他竟然在大街上大哭起来,让家人担心不已。 随着气温的下降,有不少老年人开始犯困、精神疲乏,染上了“情绪疲软”的抑郁症。 对此,有关专家指出,夏日的持续高温
2023-05-08 05:07
情绪
肥胖老人要警惕 易患上七种疾病
肥胖老人要警惕易患上七种疾病。随着年龄的增长,老年期的身体素质会一天不如一天,身体抵抗力的降低会让老年人比较容易患上疾病而影响正常生活。俗话说:“有钱难买老来瘦”,年纪大了体重也跟上来了,其实不是一件好事。下面我们就来介绍下肥胖老年人易患上的七种疾病: 肥胖老人要警惕易患上七种疾病 1、高血
2023-04-07 13:32
疾病
老人常喝蜂蜜有效保护肝脏
核心提示:老人的身体是比我们其他的身体都容易出现问题的,这个时候我们就要从各个方面来调节老人的身体,饮食上就是一个不错的方法,那么老人日常生活中要喝什么来保养身体呢? 其实老人是可以喝蜂蜜的,那么老人常喝蜂蜜可以保护肝脏。 由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后,胃肠消化功能下降
2023-01-03 22:07
老人
长寿饮食少三白多三黑
导读:新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人,现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人,只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年),疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人,老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水,目前老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎,走亲访
2022-06-29 18:03
寿星
“三高”老人的健康绿色饮品有哪些
核心提示:饮料美味,不少老人也爱喝,可是老人因为身体或者疾病受限制很多,那么,三高老人应当喝些什么饮料呢? 鲜蔬饮料 高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。 1、黄瓜汁取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;
2022-04-17 01:13
老人
文章马伊琍二胎首曝光 疑因二胎与网友口水战
文章马伊琍二胎首曝光疑因二胎与网友口水战日前,马伊琍、文章和家里老人带着孩子、保姆、司机齐出动,来到一家餐厅用餐。状态很好的马伊琍依旧是马司令,坐镇指挥、发号施令。一行人开了两辆车前往,司机驾驶着商务车载着马伊琍、孩子和老人、保姆,文章自己驾驶豪车前往。一行人吃过饭走出店门的时候,活泼的大女儿冲在前
2021-04-10 18:08
文章
老人摔倒险成世上最热卖 或能减少讹人事件
老人摔倒险成世上最热卖,或能减少讹人事件。北京老人意外险开卖,老人在公交、地铁、公园、博物馆、医疗机构等公共服务场所发生意外,将得到更多保障。不过,目前长沙险企暂无此类保险提供。近日,北京开卖老人意外险。有数据统计,该产品两天售出近7000份,被称为史上卖得最好的保险。由于之前多地出现扶摔倒老人遭讹诈的
2019-09-08 16:14
老人
两代人育儿观念不同 老人带孩子警惕12个误区
一项调查显示,两代人因育儿观念不同爆发矛盾的家庭高达82%。在喂养宝宝的过程中,80后、90后的年轻人有着现代的喂养观念,而老年人总固守着一些传统的育儿理念。近日,在第二炮兵总医院的健康大课堂上,专家为两代人的这些冲突答疑解惑。典型病例:小华是一个刚满5个月的男婴,由于爸爸妈妈工作繁忙,大多时间都是由爷爷奶
2019-04-18 21:03
周会
女人运用化妆品的六大误区 照料爸爸妈妈六大误区
上了年岁,走路慢很正常吗?跟他们说话要拉高声响才听得到?白叟家要常吃软烂的食物才比较好消化吗?这些问题的答案满是“错”。台湾《健康》杂志针对台湾年满20岁的1075位民众进行“照料爸爸妈妈误区大查询”,发现人们在照料爸爸妈妈时,简单步入一些误区。 误区一:白叟家走路慢很正常。《健康》查询发现,高达78
2019-02-12 01:18
女性使用化妆品的六大误区
爱牙日关爱白叟 爱牙日:关爱人体最硬的部分
【爱牙日:最刚强的牙齿也要关爱】牙齿什么色彩最健康?洗牙会让牙变松动吗?木糖醇真的有利于牙齿健康?敬请重视本期春雨特辑。9月20日是我国第24个“爱牙日”,作为身体最坚固的部分,你是否短少对牙齿的关爱呢?许多人对牙不只爱的不行,并且爱的方法也有许多误区,本期特辑让春雨医师跟您说说关于爱牙常见的误区。若要
2019-01-24 23:15
爱牙日关爱老人
白叟跌倒扶不扶 一切子女都应该进来看看,白叟为什么不能跌倒...
10个白叟摔伤,3个会受伤,1个会住院,每位住院者均匀要花费9-13万,每位子女都应该进来看看,白叟为什么不能跌到...老年人为什么不可以跌倒:①跌不起:五老有一跌,十跌有三伤。从前跌倒的长者,再次跌倒时机很高。②伤不起:一般会形成受伤,关节脱臼,骨折,头部外伤,淤血,痛苦,生活品质变差。重者颅内出血,长时间卧床,逝世
2018-12-12 12:34
老人跌倒扶不扶
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