--健康头条

准妈妈不宜吃太多甜食

　　核心提示：妊娠纹是许多妈妈产后都曾遭遇的“尴尬”，与其在长出妊娠纹后苦恼，不如在妊娠纹长出来之前做好预防措施，比如孕期别吃太多甜食，适当运动，别让皮肤过于干燥，体重别增长太快等。　　1.肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；

2024-04-30 00:25

甜食

吃什么食物，才会有好心情？

　　甜蜜的糖果、诱人的蛋糕、令人无法抗拒的巧克力，加上一杯浓郁咖啡，都代表午后令人期待的美妙时光，给人一股快乐与幸福感，但吃甜食真的有抗忧郁的作用吗？什么食物可以让人心情愉快，远离忧郁？　　咬一口巧克力吧！　　沮丧时，巧克力是许多人用来提振情绪的首选。巧克力成分中有一种“含氮的生物碱”，是神经兴奋剂

2023-05-08 19:22

食物

幼儿消化不良腹泻,该怎么办

1.忌偏食、挑食。偏食会造成宝宝某类食物营养成分的供应不足，影响其生长发育。挑食的宝宝往往出现营养不良，重者还会出现贫血等疾病，影响健康。2.忌走食、玩儿食。有的宝宝喜欢边走边吃，这样很不卫生。宝宝走路时尘土随空气飞扬，致病菌、微生物易混入食物中，一旦宝宝抵抗力降低就会引起疾病，同时也容易引起胃下垂。宝

2021-07-15 20:11

宝宝

宝宝感冒吃什么愈后饮食需防食复

小儿感冒是最常见的一种病症，特别是如今这寒冷的冬季，宝宝更容易感冒。爸妈们却常常因一些意外而措手不及，孩子感冒初愈饮食不注意的话，很容易复发。为了宝宝健康保障，还是需要对宝宝在感冒前后的饮食习惯做足了解。孩子感冒初愈防食复大病初愈，因饮食不节而复发，或变生他证，中医称这种现象为食复。食复尤其易发于外

2021-05-02 01:39

奶粉

粗心家长小疏忽可能引起宝宝大伤害

粗心家长小疏忽可能引起宝宝大伤害如今的年轻父母们对自己的宝宝真是疼爱有加。但在呵护宝宝的过程中，一些不经意的疏忽，反而会对宝宝造成严重伤害。1、摇晃宝宝婴儿的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱，大人对宝宝肩膀的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰

2021-02-22 21:15

宝宝

早期营养决定大脑发育别以成人咸淡为标准

早期营养决定大脑发育别以成人咸淡为标准()许多家长倾其财力，千方百计地要求孩子参加各种各样的智力培训班，但对营养影响智力发育的作用却不甚清楚。事实上，由于营养对大脑发育的作用非常敏感，一个人脑功能的优劣，除去与遗传、环境、智力训练有关外，70%左右取决于营养的作用，尤其是早期营养。母乳喂养最好持续1年婴儿

2021-01-06 04:10

营养

宝宝常吃甜食伤害牙齿揭甜食六宗罪

糖果、奶油蛋糕、饼干很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝全身健康都会造成不良影响。1、易得龋齿。甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。专家支招：从婴儿期开始，就不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水;尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食;做到

2020-10-24 23:48

宝宝

宝宝厌食是奶痨吗

有些宝宝不肯好好吃饭，家长担心是否得了奶痨。这种担忧，是否有科学依据呢？奶痨是民间俗称，是指婴幼儿时期的慢性营养不良，中医称为疳积或疳证。得病后，患儿除吃奶外，不肯吃其他食物，日久出现消瘦、肌肤干瘪。奶痨是脾胃病，发病原因是脾胃功能失调。宝宝的面色和精神状态均正常，只是食量较差而已。（www.）食欲差和

2020-08-06 20:26

食欲

中国学生存在超重现象六招避免儿童肥胖

2013年农村义务教育学生营养改善计划取得显著成效，但同时，学生营养知识水平依然很低，试点地区学生营养知识匮乏现象仍然普遍存在，此外，也存在超重、肥胖现象。科学家对单纯性肥胖的发生原因进行了大量的研究，比较明确的有：⑴遗传因素。父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的

2019-07-29 11:42

宝宝

会让孩子变笨的八个坏习惯

健康来源于对细节的培养，对孩子来说更是如此。日前，美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯，提醒父母们加以注意。会让孩子变笨的八个坏习惯1.长期饱食。日本的研究发现，进食过饱不仅会让大脑供血减少，大脑中一种叫纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多，诱发脑动脉硬化，久而久之，可能导致大脑早衰和智力减

2019-04-21 01:08

睡眠不足的人更爱吃甜食

【睡觉缺少的人更爱吃甜食】哥伦比亚大学的一项新研讨指出，睡觉缺少的人更爱吃甜食。想要瘦身的同胞们留意了，睡觉缺少不只会使你的皮肤变差，还有可能使你的体重由于甜食而节节攀升。哥伦比亚大学的一项新研讨指出，睡觉缺少的人更爱吃甜食。研讨人员把25个体重正常的男人和女性作为试验目标，在睡觉时刻缺少4小时和大约9

2019-03-02 16:11

的人

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