--健康头条

素食族小心三大食品危机

　　日常饮食危机四伏，禽流感、口蹄疫、瘦肉精等问题又层出不穷，许多人可能想干脆吃素好了；但是，素食真的比较健康安全吗？　　“人类的身体构造并不适合吃肉类，英国曾经对此做过研究，吃素比吃荤的人健康，但在台湾并非如此。”台湾新光医院肾脏科主治医师江守山直言，原因在于台湾素食的食品添加剂问题，不亚于荤食。

2025-06-20 08:00

素食

“一场秋雨一场凉”秋季素食主义

　　中医语：俗话说“一场秋雨一场凉”，这几日的小雨让我们感受到了秋季的凉爽，也似乎消去了一些秋季的干燥，虽然有秋雨的帮助，但是我们对于自身的保养还是要多加注意的。尤其是在饮食当中，秋季也是一个滋补的季节，秋季的养生之道不能以浑厚肥腻为主，而是多吃些清淡素菜，秋天宜收不宜散，秋燥津液易伤，在饮食上宜多

2024-05-21 14:11

秋雨

当红好莱坞素食明星

　　每年7月PETA会评选出当年最性感的好莱坞素食男女明星，2013年获奖的是克里斯滕·贝尔和谢泼德。好莱坞当红明星中素食主义者不占少数。　　凯莉·安德伍德　　乡村歌手安德伍德在2005年以《美国偶像》选秀节目冠军的身份出道，她开始素食是因为小时候看父母宰杀小牛犊感到很伤心。她在乐坛的发展很成功，且2005年和2007

2023-03-31 07:16

凯莉

孩子吃素食好处多

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病的宝宝，往往都呈酸性体质。鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物，吃多了会与体内的碱发生

2021-10-31 16:40

素食怎样调配才更健康吃元宵调配什么更健康？

【吃元宵调配什么更健康？】配点......萝卜白菜？由于汤圆、元宵都是由糯米制成，而且馅的油脂高，在食用时挑选适宜的调配菜品就显得很重要。一般配菜要清淡，削减炒菜，多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调办法，尽量操控一天中的总脂肪数量。至于红烧肉、酥点、油炸食物之类油大的食物就不应与元宵、汤圆放在同一天食用。此

2019-03-02 10:40

素食怎样搭配才更健康

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