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黑木耳功效与作用、营养价值
功效: 黑木耳 润肺补脑,活血止血之功效 作用: 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳 的作用降低血粘, 软化血管, 使血液流动动畅, 减少心血管病发生。 黑木耳还有较强的吸附 作用, 经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑
2024-07-12 08:35
黑木耳
适合1-3岁宝宝的鱼虾营养食谱
不过鱼虾类食物有刺有壳,在制作时要特别注意。下面我们推荐十二款适合宝宝食用的鱼虾类食谱,妈妈们可以尝试一下。鱼虾类食物是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼肉的肌纤维较细,结构柔软,很容易为宝宝消化吸收。鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸,它能降低胆固醇和甘油三脂,防止血液凝固,对
2019-11-15 17:20
蛋白质
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