--健康头条

胡萝卜下酒小心引起肝病

　　胡萝卜中含有丰盛的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染才华下降。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研讨证实，胡萝卜中含有一种能够下降血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚

2023-09-14 01:18

肠道

酷炫菜名让孩子爱上吃青菜

美国科学家经研究证实，家长和学校帮青菜改个有趣吸引的新名字，有助于让原本不爱吃青菜的孩子变得爱吃青菜。这意味着学校和家长有了一个超低成本的解决方案去让孩子多吃青菜。吃青菜也要讲噱头据英国每日邮报(TheDailyMailOnline)19日报道，美国科学家经研究证实，家长和学校帮青菜改个有趣吸引的新名字，有助于让孩子变得

2021-12-20 07:57

青菜

让天生黑宝宝变白的秘诀

宝宝的肤色大多受遗传决定，先天肤色偏黑的宝宝如何美白呢?是像大人一样用美白产品吗?错!其实先天肤色偏黑的宝宝，只要妈妈注意护理，黑宝宝也会变回白白嫩嫩的。一、黑宝宝要保持清洁要想宝宝白起来秋冬注意滋润。在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)

2021-09-27 20:36

宝宝

漫长的冬天养好宝宝胃的5招饮食方法

宝宝的暖胃食品有很多，比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、板栗、葱、姜、蒜、韭菜、陈皮、羊肉、鱼等。妈妈可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃，下面介绍给宝宝养胃的具体方法：一、养胃饭妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮

2021-09-23 06:35

山药

小宝宝辅食的添加原则

四个月大的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。这个时候主要是让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。小宝宝辅食的添加原则可以适当的添加米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以

2021-08-26 06:46

宝宝

宝宝感冒怎么办多吃胡萝卜远离感冒

冬天气温大变动！早晚温差大，宝宝可是最容易感冒了。如何预防感冒呢？胡萝卜是预防宝宝感冒的最佳食品。为你推荐几款胡萝卜食谱，帮助宝宝预防疾病、增强体质。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺

2021-07-06 02:38

损害宝宝健康的蔬菜吃法盘点

损害宝宝健康的蔬菜吃法盘点()在餐前给宝宝吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。香菇

2021-03-05 10:28

宝宝

小儿常年便秘该如何调理

对年轻的父母来说，大部分引起小孩便秘的原因皆可在家中进行调整治疗，具体怎么做呢？我们现在就一起来看看。（1）对不到4个月的小孩，每天应饮2次果汁。（2）对4个月以上儿童，应训练加食东西，如谷类、杏子、桃、梨、菠菜、豆类等，已有轻度便秘的小孩，因南瓜、胡萝卜、苹果与香蕉可以加重便秘，而应慎用，这个年龄段小

2020-07-11 19:06

小孩

蔬菜搭配禁忌细数损宝宝健康的蔬菜错误吃法

新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做宝宝身体主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。但是父母在给宝宝做蔬菜饮食时，也要谨记一些蔬菜的错误搭配方式，以免影响宝宝健康。蔬菜搭配禁忌细数损宝宝健康的蔬菜错误吃法()在餐前给宝宝吃西红柿胡萝卜与萝卜混合做成泥

2020-05-04 01:35

孩子长高的秘诀孩子长高必需摄取五种营养

宝宝的身高，不仅跟宝宝的体制有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢？孩子长高的秘诀孩子长高必需摄取五种营养()菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃

2019-08-13 13:31

宝宝辅食添加原则与制作

可以适当的添加米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。宝宝辅食添加原则与制作()水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。添加原则1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000

2019-07-18 06:20

宝宝

春季有助于孩子长个的食物

虽然没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于孩子长个的食物：鸡蛋、奶酪、豆腐鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇

2019-07-13 03:24

宝宝的健康实用蔬菜喂养法

首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。繁多的蔬菜种类1岁以

2019-04-20 10:12

冬季宝宝皮肤干妈妈巧护理

今年进入冬季以来，来小儿皮肤科看病的宝宝越来越多。很多爸妈都遇到同样的难题：这阵子宝宝晚间脱了衣服之后会不停的抓四肢外侧和小屁股，导致皮肤上出现了很多抓痕，细看，细看发现宝宝的皮肤很干。专家解释，这是一种秋季常见的干性湿疹。秋冬季节，不仅仅是宝宝，成人的皮肤都会起皮、干燥，宝宝的皮肤厚度不到成年人的

2019-04-12 01:54

宝宝

哪些食物能有效预防小儿腹泻发生

小儿腹泻一般发生在6个月2岁，多因喂养不当、夏季着凉、细菌感染等引起，那么除了药物治疗，食物辅助治疗也很重要!（www.）焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。胡萝卜汤：胡萝卜是碱

2019-04-07 01:02

舌尖上的癌症 “舌尖上的癌症”靠谱吗？

【“舌尖上的癌症”靠谱吗？】o(╯□╰)o“舌尖上的**”，能不能别损坏我对中华美食的好形象。Q：最近微博上一张《舌尖上的癌症：那些添加或下降肿瘤危险的食物》医学图谱十分之热。这张图里列举了近20种食物和15种癌症的联系，这其间除了群众熟知的易引发癌症的黄曲霉素等物质以外，乃至众所周知的对健康有优点的β胡萝卜

2019-01-17 22:13

舌尖上的癌症

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