--健康头条

亚马逊：最受欢迎的管理类书籍“金句”

　　生活和媒体进入数字化时代的好处之一就是数据流的创建，而亚马逊的Kindle电子阅读软件利用这一便利收集了书籍中读者标注最多的段落。　　亚马逊公司表示，在亚马逊小说类和非小说类的电子书中，触动读者并使其利用电子标注笔进行标注的段落竟惊人地集中。　　亚马逊统计的结果很好地反映了市场的偏好。标注率最高的段落

2024-03-20 14:19

男人乱补肾会导致哪些问题

　　核心提示：不少男性跑到医院说自己肾虚了，要求医生帮忙“补一补”。殊不知，这样乱补不但对健康没有好处，还可能对身体造成伤害。　　补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。　　肾

2023-08-13 20:13

好处

睡前3个小动作年轻15岁

　　一、睡前动一动，帮你排除宿便　　睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！　　首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。　　然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，

2022-05-13 21:09

床上

锻炼时长加倍，健康益处也会翻番吗？

　　如果每周6天，每天进行30分钟心肺锻炼，如果每次增加到60分钟，带来的好处是否也能翻番？　　根据大多数指征来看，情况并非如此——带来的健康益处只会出现微弱地增加。　　2011年有一项值得注意的研究：各个年龄段进行轻度锻炼（每天约15分钟）的人，早死的危险降低了大约14%，相当于多活了3年。而那些锻炼时长为两倍

2022-05-03 15:21

益处

新生儿喂养:母乳喂养的10大好处和6大误区

现如今，母乳喂养已经被更多的妈妈们所信赖。如果你还在犹豫究竟要不要母乳喂养新生儿，不如就先来看看总结的母乳喂养的好处都有哪些吧。同时，母乳喂养有很多普遍存在的认识误区也是要纠正的哦。母乳喂养的好处：1母乳喂养有利于婴儿健康成长母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，

2022-02-17 14:46

好处

母乳喂养好处多如何轻松实现纯母乳喂养

母乳喂养好处多如何轻松实现纯母乳喂养()宝宝出生后第一口奶很重要，对能否成功实现母乳喂养以及宝宝日后的身体健康等都会产生重要影响。轻松实现纯母乳喂养，有什么好办法呢？1.听1至3次课。在孕期积极参加孕妇学校组织的母乳喂养讲座，了解母乳喂养的好处，树立母乳喂养的信心和决心，掌握母乳喂养技巧、挤奶手法等很有必

2021-11-08 10:22

母乳

苹果好处多多可预防宝宝佝偻病

苹果好处多多可预防宝宝佝偻病1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。3、补血小宝宝

2021-03-23 12:59

国内妈妈纯母乳喂养率仅20% 社会支持不足是关键

据中国之声《新闻晚高峰》报道，5月20号，全国母乳喂养日。520的谐音是我爱你的意思，无疑，母乳也是每一个母亲送给新生婴儿最好的爱。不过现在，越来越多的妈妈却在吝啬这一爱的礼物了。据国家卫计委2014年的数据显示，不足6个月的婴儿纯母乳喂养率，农村为30%，城市仅为不到16%。据研究院统计，我国完全母乳喂养率下降的

2019-08-24 01:11

母乳

母乳喂养好处多多增进母子感情减少焦虑

母乳喂养好处多多增进母子感情减少焦虑母乳喂养，无论对孩子还是母亲都十分有益，研究结果显示：非母乳喂养且父母离异或分居的孩子，其高度焦虑的比例为其他孩子的9.4倍。相比之下，母乳喂养且父母离异的孩子其高度焦虑的比例仅为其他孩子的2.2倍。母乳喂养，无论对孩子还是母亲都十分有益，既可增强婴儿免疫力，又可帮助母

2019-08-03 03:08

孩子

宝宝塌鼻梁怎么办常捏没好处反不利健康

宝宝塌鼻梁怎么办常捏没好处反不利健康很多人都喜欢给塌鼻梁宝宝捏鼻子，认为这样可以使宝宝的鼻梁长高一些。专家却表示，这样的行为不仅无效，还可以影响宝宝的身体健康。婴儿早期体重增长最快，大家看到的是一张张满月脸。这个阶段塌鼻梁和两眼的间距宽的特征很明显。当宝宝囟门在1岁至1.5岁闭合以后，面骨及鼻骨才开始加

2019-06-13 15:48

鼻梁

喝果汁饮料的优点给婴儿喝果汁和饮料为什么欠好？

【给婴儿喝果汁和饮料为什么欠好？】果汁饮料比碳酸饮料健康许多吧~~~Q：给婴儿喝果汁饮料不是能够弥补多种维生素和养分吗？为什么不能够呀？果汁从严厉意义上说是归于辅食，可是咱们不主张给孩子喝。由于果汁一般都用奶瓶喂，孩子假如习惯于喝果汁，或许就不情愿喝白水了。口腔里总是保存必定糖分牙齿就简单呈现龋齿和咽部

2019-02-26 00:41

喝果汁饮料的好处

常常挖鼻屎有什么优点挖鼻屎其实对你有优点

你定没想到，有些恶习居然会对你的健康有优点！MATTHEWBARBOUR做了调研总结。嚼舌根：美国罗得岛州布朗大学(RhodeIsland'sBrownUniversity)的研讨者们发现，花20分钟聊别人的八卦(不幸)能协助96%的人们缓解压力，严重，不安的心情，效果坚持4个小时。抱积极态度聊八卦的女人们发现在三个月内，她们的郁闷症状会减轻72%。这

2019-01-19 12:11

经常挖鼻屎有什么好处

午后小憩午后小憩对健康有大好处

【午后小憩对健康有大好处】(～o～)Y做个懒猫，伸个懒腰，睡个懒觉·~想消除疲惫，坚持最佳状况？春雨小编给你供给秘密武器：小憩！1、小憩等于补眠：睡觉专家指出，小憩15到20分钟，人的精神会勃发，身体生机重现，最适合用来坚持大脑清醒，进步学习功率。小憩30到60分钟，有助于进步记忆力和创造力，培育杰出的决议计划才

2019-01-12 22:02

母乳喂养有哪些优点特别宝宝怎么进行母乳喂养？

【特别宝宝怎么进行母乳喂食】现在公认的，母乳是早产宝宝最安全完美的食物。此外，母乳关于黄疸宝宝、过敏体质的宝宝也有许多优点。早产宝宝需求母乳喂食。即使是特别的早产儿配方奶粉，也会给早产儿不成熟的消化系统带来必定的危险。尽管现在关于极低体重的早产儿的喂食尚存争议，但现在公认的，母乳仍是早产宝宝最安全完

2018-12-23 01:13

母乳喂养有哪些好处

恰到好处训练也需恰到好处

张邱睿闻名主持人乐嘉带年仅4岁半的女儿参与沙漠步行活动，想借此培育女儿的独立与坚持。这本是一件不争的功德，值得家长们学习学习，但在活动中，年幼的女儿突发疾病，歇息也得不到保证，即便如此，她仍是坚持完结。在敬佩小姑娘的一起，我以为，练习是件功德，但也需恰到好处。不能否定，乐嘉的起点是为了女儿的未来。乐

2018-11-12 02:09

孩子

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