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　　冬季减肥食谱的核心：暖胃养生的同时兼顾燃脂。下面小编推荐3款减肥食谱，制作方法简单，燃脂功效不错，同时还非常美味。　　1、嫩滑翡翠豆腐　　主料：豆腐半块、小白菜若干颗、火腿一个　　辅料：浓缩鸡汤、盐、水淀粉　　做法步骤：　　1、火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出　　2、锅中倒油烧热

2024-11-14 09:06

食谱

我的情敌臭豆腐

　　幼时的我从来没正眼瞧过臭豆腐，那时我喜欢吃的大都是些看起来油光水滑，闻起来香气四溢的食物，以各种花样的字母饼干為代表。臭豆腐?光是听到名字，已经翻着白眼掉头走人，闻到气味便即刻如东施效颦般凝眉又捂住胸口，嘴里念念有词“怎么会这!么!臭!”。　　我第一次正儿八经吃到的臭豆腐，就是长沙火宫殿的臭豆腐。我

2024-09-18 10:43

补血最佳食物

　　豆腐吃不对会伤身　　吃豆腐不能过量，每天最好控制在100—150克，否则可能导致以下健康问题：1、容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。2.使体内含氮废物过多，加重肾脏的负担。3.使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化。4.使代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。　

2024-03-17 19:58

老人不宜吃太多豆腐

　　豆腐营养丰富，含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收。其中丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好作用，常吃豆腐还可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。但是豆腐纵有千百种好，吃时还是有些“忌讳”。如果摄入过多的豆腐，其中的蛋白质

2023-10-15 10:50

4岁宝宝适合家常菜——红烧豆腐

儿童在这个时期由体格的迅速成长转到神经系统的发育，但控制注意力的能力仍不强，所以在饮食行为上可能较散漫，不专心进餐。红烧豆腐：美味到无敌的家常菜食物原料：北豆腐300克，大葱适量，食用油适量，盐适量，红烧酱油适量，水淀粉适量，鸡香适量，油精适量，糖适量制作方法：1、把豆腐切成小块。2、煎锅注油烧热，把豆

2021-08-14 18:09

一岁半宝宝的营养食谱推荐

一岁半宝宝营养餐1：花豆腐营养贴士：这道菜含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，容易消化。帮助宝宝提高血色素及健脑。食材：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。作法：1）将豆腐煮一下，放入碗内研碎；2）青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐

2021-05-22 04:19

十大补钙误区宝宝越补越伤身

给宝宝补钙的十大饮食误区1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的成酸性元素，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性

2020-11-19 11:34

白宫豆腐脑网友请白宫确定豆腐脑是咸的

近来，白宫网站上的示威网站“WethePEOPLE”在我国交际网站上大火，尽管该示威网站是面向美国人以及美国的相关业务，但由于所有人都能注册账户和提交信息，因此有不少我国网友也参加其间。昨日就有两位网友讲话，别离恳求美国政府将豆腐脑的官方滋味定为甜味和咸味。两种滋味都有“死忠”支撑豆腐脑应该为咸味的一方自称“

2019-03-21 10:33

白宫

粪水臭豆腐湖南臭豆腐被曝用粪水增臭

【湖南臭豆腐被爆用粪水增臭】闻着臭，有可能是真的臭......上一年4月24日，《法制日报》爆出湖南长沙臭豆腐制造内情：一些摊贩乃至知名品牌店的臭豆腐，竟出自黑作坊，泡制的卤水形形色色,乃至有粪便及"臭粉"等化学添加剂。报导议论纷纷，但对其制造进程却都语焉不详，更多的是选用"×××小贩自曝内幕"用泔水或粪水二

2018-12-30 18:34

粪水臭豆腐

男人吃什么家常菜壮阳让男人壮阳的家常菜

【让男人壮阳的家常菜】小夫妻们学起来~~~每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平常还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有优点。星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也能够韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成合适自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、

2018-12-27 15:37

男人吃什么家常菜壮阳

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