--健康头条

饮食提醒：这样吃不科学

餐前吃西红柿：餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，胃酸已经与食物混合，胃内酸度降低，就可避免出现以上症状。炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。香菇过度浸泡：香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光

2020-10-01 17:06

怎么对立黄衣之主多吃红黄两色蔬菜

夏天，除了涂改防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天无妨多吃些。　　首要引荐的，就是红黄色蔬果。其色彩来自西红柿红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类生果等，都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永久的美肤圣品”，具有强抗氧化才能，能够提高皮肤抵抗力。　　英国研讨发现，每天

2019-01-07 07:43

如何对抗黄衣之主

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