--健康头条

补钙最好应在35岁前多吃酸奶牛奶和虾皮

　　科普大讲坛再次开讲专家黄立坤纠正日常生活保健误区——　　本报讯“补钙应在35岁前，只要能正常吃饭，就不需要吃保健品。怀疑有严重缺钙、骨质疏松等问题的，可在医院做骨况检查，按医嘱用药。”昨天下午，由广州日报社、广州市科协共同举办的科普大讲坛再次开讲，卫生部健康社区行全国巡讲专家黄立坤，以《拥有健康，

2023-09-30 14:19

虾皮

儿童越吃越聪明的九种食物

儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品!1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。推荐食谱：小米粥小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，

2019-08-02 13:29

“补钙”应该知道的工作

【“补钙”应该知道的工作】关于补钙，你知道多少本相呢？　　翻开电视，补钙广告漫山遍野，一瞬间蓝瓶的好，一瞬间补了钙腰不酸腿不疼、能一口气儿上五楼；去超市买东西，会发现越来越多的食物都开端打着高钙的旗号,高钙奶、高钙饼干、高钙麦片早就呈现。补钙简直成为了全民行动了，每个人都开端高枕无忧、忧虑缺钙。不过

2018-12-21 18:29

补钙

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