--健康头条

泰式香芒牛肉

　　设计厨师：陈永成　　泰式香芒牛肉是夏天清新爽口的消暑菜，东南亚特产的泰式香芒，配搭瑞士提子牛仔肉，与蔬菜混炒，色彩缤纷悦目。香芒及蔬菜汁也带出牛仔肉的鲜嫩。这里有个小窍门，如单靠碟子里香芒的原汁并不够附着在牛肉上面，需要加入点浓缩芒果汁让汁液厚重有附着性才凸显风味。　　在哪里能吃到：　　帆高亚洲

2022-09-04 08:01

牛肉

化妆品被踢出有机产品目录众品牌遭疑

近年来，有机产品的概念非常热门，有机蔬菜、有机水果、有机婴幼儿奶粉都受到市场的欢迎，甚至连化妆品也有了有机产品。然而，本月初开始实施的新《有机产品认证管理办法》的目录中列举了127种产品，其中并不包含化妆品，让一度备受热捧的有机化妆品落入尴尬境地。现在市面上有很多化妆品品牌都打出有机的概念，比如韩后、

2022-03-28 14:35

奶粉

婴儿喝奶粉上火是误区奶粉伴侣没必要

喝奶粉上火是误区北京读者罗女士问：我家宝宝2个月了，奶粉喂养，最近总是两三天才拉一次大便，还比较干，晚上也比以前更爱哭闹。朋友告诉我这是因为喝奶粉容易上火，要买清火伴之类的奶粉伴侣给孩子喝，请问有必要吗？首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰答：从中医角度讲，上火的表现主要有颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛

2022-02-23 07:34

奶粉

宝宝一岁后健康饮食安排食谱清单

宝宝到了一岁以后，肠胃的消化能力已经大大提高。另外，宝宝这时的牙齿也增加到6-8颗，因此咀嚼能力也大有加强。这个时期宝宝的辅食也变得多样化，要根据宝宝营养的需求安排不同的食谱。那么，一岁左右的宝宝食谱该如何安排才能满足宝宝的成长呢?一岁后宝宝食谱要点宝宝到了一岁左右，食物可以逐渐从奶类转为奶类加辅食，其

2022-02-21 01:47

宝宝

宝宝上火：六种蔬菜帮孩子下火

上火一词，来自中医，从中医的角度解释，上火又分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。处理孩子上火问题，要从食疗、药疗及心理调理三方面入手。在食疗方面，儿童由于脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，直接导泻祛火会严重伤害儿童的肠胃功能，造成肠胃菌群失调。专家也建议对于容易上

2022-01-25 14:54

宝贝

盘点宝宝吃水果蔬菜的细节

不爱吃蔬菜和水果的宝宝，常常会出现胃肠道等问题，比如食欲不佳、大便干或便秘;容易上火，身体抵抗力下降，容易感冒或易患上呼吸道感染，有的会出现流鼻血或牙龈出血等。重视得有方法错误方法有些家长也看到宝宝不爱吃蔬果的问题，但采取的方法并不正确。细节1：用蔬菜粉代替蔬菜有的家长用蔬菜粉代替吃蔬菜，甚至把它加入

2021-12-27 00:18

蔬菜

酷炫菜名让孩子爱上吃青菜

美国科学家经研究证实，家长和学校帮青菜改个有趣吸引的新名字，有助于让原本不爱吃青菜的孩子变得爱吃青菜。这意味着学校和家长有了一个超低成本的解决方案去让孩子多吃青菜。吃青菜也要讲噱头据英国每日邮报(TheDailyMailOnline)19日报道，美国科学家经研究证实，家长和学校帮青菜改个有趣吸引的新名字，有助于让孩子变得

2021-12-20 07:57

青菜

简单7招冬季让宝宝爱吃蔬菜

在说如何让宝宝爱上吃蔬菜前，想大概为众多的妈妈们盘点蔬菜的好处，希望让妈妈们更明白宝宝吃蔬菜的好处。其一、蔬菜是补充维生素的重要来源;其二、蔬菜中富含钙、铁、铜等矿物质，这些矿物质跟蔬菜形成碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和即可调整体中的酸碱平衡;其三、蔬菜富含纤维素，能刺激肠道蠕动，防止便秘;其四

2021-12-07 00:04

蔬菜

白领妈须知冰箱常备六类食物

对于忙碌的职场妈妈来说，每天上菜市场买菜是一件很难实现的事情，既想给孩子做点好吃又有营养的食物，又赶不上菜市场开门，于是许多妈妈会在假日先储备一些食物。不过食品储备也是有讲究的，妈妈们如果放的是碳酸饮料、速冻快餐食品，那么孩子们哪能吃得健康呢？那么冰箱里应该放些什么食物呢，小编来支招。冰箱存放食物推

2021-10-13 08:29

绿叶

妈咪巧手：诱惑小宝宝爱上蔬菜

宝宝正处在长身体的时候，可是却不爱吃蔬菜，这样身体得不到所需的营养，容易致病。那么怎样让宝宝喜欢上营养美味的疏菜呢?小编教你几招吧!诱惑宝宝小妙招1、蔬菜形状求多样在切蔬菜时，要尽可能切得有特色，尽可能让孩子喜欢，不要总是千篇一律的方块或长条。2、颜色搭配要鲜艳赤橙黄绿青蓝紫，蔬菜的颜色是相当丰富的。烹

2021-10-03 15:02

宝宝冬季食谱饮食重点防病强身是关键

宝宝冬季食谱饮食重点防病强身是关键()中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。因此，父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬。其实无论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、

2021-09-28 15:34

宝宝

宝宝的健康饮食三原则

宝宝们是爸爸妈妈最疼爱的，所以生怕他们有任何的闪失，一些小病小痛头会让父母们担心不已。特别是在寒冷的冬季，因为他们的身体抵抗力还不是很强，就容易受到各种病菌的威胁。那么下面小编就为大家介绍冬季宝宝的饮食原则。多食蔬菜，谨防宝宝感冒冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期

2021-04-24 23:20

宝宝

损害宝宝健康的蔬菜吃法盘点

损害宝宝健康的蔬菜吃法盘点()在餐前给宝宝吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。香菇

2021-03-05 10:28

宝宝

关于宝宝吃肉的好建议

关于宝宝吃肉的好建议一、有说法称越浅颜色的肉，营养越好，这种说法正确吗？不同的肉该如何给宝宝分配吃更健康？肉类食物按颜色的深浅可分为三大类：第一类为色泽鲜红或暗红如猪肉、牛肉、羊肉等；二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔及鱼肉等；三类几乎无色主要为水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎肉、蟹肉等。一方

2021-03-02 06:02

早期营养决定大脑发育别以成人咸淡为标准

早期营养决定大脑发育别以成人咸淡为标准()许多家长倾其财力，千方百计地要求孩子参加各种各样的智力培训班，但对营养影响智力发育的作用却不甚清楚。事实上，由于营养对大脑发育的作用非常敏感，一个人脑功能的优劣，除去与遗传、环境、智力训练有关外，70%左右取决于营养的作用，尤其是早期营养。母乳喂养最好持续1年婴儿

2021-01-06 04:10

营养

宝宝3岁前，怎么喂

孩子良好的发育离不开均衡的营养摄入。让孩子吃得好、吃得香是父母第一件要认真对待的事。6月龄前，孩子只需要充足的母乳就可以满足全部营养需要。6月龄后，开始给孩子加辅食，就需要根据不同时期的发育情况和营养需求，合理调整膳食。6个月~1岁：奶类为主，逐渐添加辅食从6月龄开始，应按由少到多、由一种到多种、由稀到稠

2020-12-19 21:55

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