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亚健康状态不可忽视 中医保健法
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康有身体亚健康和心理亚健康两种状态,心理亚健康主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率,
2022-06-27 08:11
亚健康
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2020-12-25 15:36
健康
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