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嗜咸 我国居民嗜“咸”世界第一
【我国居民嗜“咸”世界第一】回归清淡,回绝“重口味”!世界卫生安排(WHO)1月31日发布一份新的食盐吸取攻略,主张成年人每日钠元素吸取量应低于2000毫克,即相当于食盐吸取量不超越5克。该安排一起主张人们在日常饮食中多吃富含钾元素的食物。专家称,这是由于若摄入过多钠元素,而钾元素摄入量缺乏,患高血压和心血管
2019-03-31 11:40
嗜咸
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