--健康头条

8款秋季果蔬汁清热润肺又养颜

　　秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。　　秋天最应该补充什么水果，喝什么果汁？　　从中医上讲，秋天是养肺的季节，白色食物入肺，因此可以适量多吃些梨、白桃，喝点梨汁、桃汁。从应季的角度，秋天的应季水果有苹

2025-01-19 00:21

生津

山东肝病科张慧琴主任讲述:辣椒是不是肝病的加速器?乙肝朋友须知

　　到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。　　据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯

2024-08-30 15:30

生津

皮肤干流鼻血是宝宝秋燥信号

作为父母的你，不知道有没有发现宝宝的皮肤变得干燥，本来水润的小嘴唇开始发皱、甚至干裂，大便干结不易排解，有的宝宝甚至出现流鼻血等症状。中秋过后，秋燥的威力越来越大。作为父母的你，不知道有没有发现宝宝的皮肤变得干燥，本来水润的小嘴唇开始发皱、甚至干裂，大便干结不易排解，有的宝宝甚至出现流鼻血等症状。这

2019-04-13 18:39

孩子

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