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韩良诚：活得久，更要活得好

　　多年以前，第一次叫醒我，让我对“逆龄族”刮目相看的是在1990年，我去夏威夷大学，以研究员身份进修老年医学，当年的老年医学科教授兼主任布蓝雪（Prof.Branchette）为我们上课时，以一系列她自己搜集的照片，教我们知道，只要从中年之后，经年不断地继续从事适当的运动，不但能像年轻人一般，拥有不错的骨骼与肌肉，

2026-04-09 23:10

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