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春季腰腿疼反复发作 谷医扁鹊大风丸帮您从根上调理

[2026年03月17日 16:29] 来源: 旅游 编辑:小编 点击量:1239
导读:  前几日和朋友小酌,一时兴起说现在吃的东西太脏我们运动又少,不如找个借口去运动运动。同桌有美女云,想去香港玩。正好配合美女愿望我们选择了去香港徒步。这一主意更是把美女的好奇心勾起了,坚定要一同前往。于是乎就有了下面这段:山水之间走香港。  去香港不购物  这个走香港不是去香港逛街购物,是去香港徒步


前几日和朋友小酌,一时兴起说现在吃的东西太脏我们运动又少,不如找个借口去运动运动。同桌有美女云,想去香港玩。正好配合美女愿望我们选择了去香港徒步。这一主意更是把美女的好奇心勾起了,坚定要一同前往。于是乎就有了下面这段:山水之间走香港。
去香港不购物
这个走香港不是去香港逛街购物,是去香港徒步一条叫麦理浩径的线路。
1979年,前港督麦理浩下令在新界修建一条山路,给市民徒步健身之用,因此也命名为麦理浩径。麦理浩径全长100公里,以西贡北潭涌为起点,穿过全港的八个郊野公园,横跨了香港特区大部分土地,以屯门为终点。共分为十段,启用于1979年10月26日。全程各段风景各异,不论山岭、岸边、丛林、溪涧,全都美丽得叫人叹为观止,在香港数个徒步路线中以景色优美著称。
第一段
北潭涌至浪茄 10.6 公里 (3.5 小时) 易行之路程
第二段
浪茄至北潭凹 13.5 公里 (4.5 小时) 难行之路程
第三段
北潭凹至企岭下 10.2 公里 (4 小时) 极费力及难行之路程
第四段
企岭下至大老山 12.7 公里 (5 小时) 极费力及难行之路程
第五段
大老山至大埔公路 10.6 公里 (3 小时) 难行之路程
第六段
大埔公路至城门 4.6 公里 (1.5 小时) 易行之路程
第七段
城门至铅矿坳 6.2 公里 (2.5 小时) 难行之路程
第八段
铅矿坳至荃锦公路 9.7 公里 (4 小时) 难行之路程
第九段
荃锦公路至田夫仔 6.3 公里 (2.5 小时)易行之路程
第十段
田夫仔至屯门 15.6 公里 (5 小时) 易行之路程
路上的人性化
上网买好便宜的特价机票(来回含税费1200元)飞到深圳,罗湖过关,地铁到香港,一切顺利搞定。找旅馆住下后休整片刻就去附近超市选购徒步中需要的食品,看到有折扣的进口法国红酒犹豫了片刻还是买了1瓶装在包里,这实在是有点腐败。但想到那美丽浪漫的海边没有这瓶红酒又实在是有点小遗憾,也就咬咬牙带上了——后来证明我这个选择是正确的。
顺利买完东西看到一则毕加索的画展,正好抽空去享受一番。香港的文化普及真好,免费欣赏大师级的真迹,也是此行一次意外的收获。
按照事先查好的攻略,很快到达了徒步的起始点。很清晰的线路,麦理浩径沿途每500米设有一个标志柱,全程共200个标志柱,不易迷路。
香港政府做事情很细心也很人性化,貌似香港政府从来没喊过什么人性化之类的口号。路边都有垃圾桶,大多数道路行走起来没有什么难度,柏油路走起也不是很累,像散步一样,万宜水库周边的风景很美,美得让你忘记疲劳。路上很干净,没有私人汽车行驶,只有不多的出租车偶尔静静驶过。路边不时有烧烤休息的营地,应该是每年香港的市民都会在此休闲度假的地方。野花不时地跳到你的眼前,空气格外清新,正好可以把装满城市雾霾的肺好好洗洗。背着行囊,汗水尽情地湿透衣衫,微风徐过,凉爽沁肤。当然香港的太阳在天气好的时候也是蛮烈的,还是要做好必备的防晒保护。
徒步不全是埋头走路,应该是感受路上的风景、人文,不要为了徒步而徒步,不要总把暴走挂在嘴边,优雅、舒服地走路更修性养性。大家一边说笑一边享受着美好的时光。看着标志柱在身后一个个远去,目标越来越清晰地在希望的前点。路上不时有闲散的牛悠哉走在路中,很奇怪,牛怎么会没人看管呢?问了当地人,说:它们是散养的宠物。哈哈,好大的宠物呀。好在各自相安无事,各行其道,其乐融融。原本这自然也是属于众生的,何必只有人类独享呢。
经过大约四个小时的行程我们到达了第一个制高点,万宜水库尽在脚下,一条白色的沙滩在绿色丛林的边缘像欢迎我们的笑脸,这就是第一个营地。看着这么美的沙滩让我们激动了许久。
躺在白沙滩上
加快了脚步,安营扎寨。多一点时间享受大海、沙滩、晚霞、涛声……营地的沙滩出乎意外的好:细腻的白沙,没想到在香港居然也有这样好的沙滩。虽然沙滩不大,但有比马尔代夫、芭堤雅、海南还要好很多的一点,就是人少得出奇。只有四五个学生,一对老外夫妻和我们,心中的那份狂喜自不待言。先把营地选好,人少地方大,大家就可以从容选择,喜欢亲密些的自然离大家远些。这里很安全,还有自来水补给,是个很成熟的营地。大家分工明细,不一会饭菜做好,此刻我拿出那瓶辛苦背来的红酒,大家喝得high劲十足。鸡蛋+香港伊面、熏肉、鱼丸粥等等丰盛之极。吃饱喝足,脱去衣服躺在沙滩上看着黄昏中的大海,哼着小曲,踏着浅浅的浪花,小情侣们勾肩搭背那个让人羡慕哟。我等只有打扫残羹剩饭,要保持这样好的环境,这样的事情只有我们这样的屌丝去完成了。
夜幕降临的那份静谧之美,只有脱去所有遮挡身体的衣物,跳入大海的怀抱才能感受得到。海水和海风微微的那点凉意和红酒的微醺糅合在一起,醉得朦朦胧胧。看着满天的星斗,闪亮闪亮的,不语,静心地呆着。身体是舒服的,脑海里就是舒服的想法,享受就是这样简单。
海边的夜是漫长的,涛声会让你有点小失眠。但这样的失眠没有痛苦,有的都是美妙的画面:情侣间的低声亲昵,胖哥哥的鼾声,小妹妹的梦呓,不知不觉中阳光已经探进帐篷的窗帘。
梦结束了,下一段行程在阳光下继续开始。
1 红酒、沙滩、黄昏。 2 行走山间。
3 麦理郝径。 4 路边的野花。 5 漂亮干净的牛。
TIPS
全条麦理浩径都安装了明确的指示路标,在交通交汇的地点亦提供了郊野公园设施。虽然在某些段落的起点与公共交通工具的落点有距离,但公共交通工具大都可到达麦理浩径。
可乘地铁钻石山站C2出口,转乘92线巴士往西贡市中心,搭乘多路巴士可抵达
西贡市中心乘94线巴士至北潭涌站下车,或在彩虹地铁站C2出口乘96R线巴士至北潭涌站下车。麦理浩径第一、二段的起点就在闸口后方约400米的大网仔路与北潭路交界处。第二段终点在北潭凹,可乘搭94或96R号巴士离开。
前两段(约24公里)可以一边欣赏无敌海景,一边吹着凉爽海风,走起来别提多惬意了。
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