【澳洲政府喂养主张】
译者：夏天的陈小舒
安慰奶嘴
* 在把宝宝以仰卧的姿态放好后，能够给宝宝安慰奶嘴，可是宝宝必须在4周以上，而且是在建立好母乳喂养之后才能够给安慰奶嘴。
牙齿护理
* 不要让安慰奶嘴和奶瓶的橡皮奶头沾上糖，果酱，蜂蜜，或许其他甜食。
* 不要把放在任何人嘴里过的东西放进宝宝口中，由于这样有或许传达细菌，致使宝宝龋齿。
* 不主张给宝宝运用含有氟化物的口腔护理品。
* 寓居当地的自来水没有加氟区域的6-24个月的孩子，需求想当地牙医咨询取得口腔护理主张。
奶瓶喂养
* 当宝宝被放到床上时，或许每次喂完宝宝后，都要把奶瓶拿走。不要让宝宝一向吮着奶瓶。
* 避免在无人照顾的状况下让婴儿接触到装满液体的奶瓶。（例如，没有人撑着奶瓶时）
* 奶瓶喂养也应该按需喂养——配方奶粉包装上所主张的各月龄的喂养量仅仅是一个参阅，并不是适用于每一个婴儿。
* 在6个月左右的时分能够开端运用杯子，教婴儿用杯子喝水。
* 直到12个月前，都应给宝宝喂以牛奶为根底的配方奶。（澳洲市面上的配方奶都强化了铁）
* 一些由于特别的医疗状况、文明或许崇奉的原因不能承受牛奶配方奶的，能够咨询医学相关人员，挑选特别配方的奶粉。
* 对牛奶配方奶粉过敏的婴儿，大豆或羊奶配方奶粉并不是适宜的替代品。
固体食物（辅食）的增加
* 婴儿6个月之后有必要增加固体食物了，以满意增加的养分和发育的需求。
* 只需开端的辅食中包含了含铁丰厚的食物，辅食的增加次序和速率可根据宝宝的个别状况而定。
* 好的养分需求品种丰厚的辅食，这相同能够有助于婴儿承受不同的口味。
* 食物的结构质地应该契合婴儿所处于的发展阶段，从6个月到12个月间，宝宝的食物应由泥状食物到小块状食物再到正常的质地逐渐增加。
* 辅食中不能够增加糖，蜂蜜或盐。
* 从12个月开端，学步儿童应该开端食用以澳洲膳食攻略为辅导的家庭食物（首要原则是丰厚多样的食物品种，包含谷物、肉类或豆类、蔬菜、生果、奶制品；少油、少盐，饮用白水；只偶然吃油炸食物，喝甜饮料等）
* 应该一向继续提供给宝宝强化了铁的食物和肉类，或其他高铁食物。
* 健康的孩子不需求增加特别的养分弥补剂或奶品。（比方说钙片鱼油之类的）
* 应该用杯子给孩子喂孩水或奶，而不是用奶瓶（水在六个月后就应该用杯子给，而奶在一岁后也应该中止用奶瓶给）。
* 应避免或约束给孩子吃养分成分少却含有很多脂肪/饱满脂肪，糖和/或盐的食物（比方蛋糕，饼干，糖块糕点和薯片等）
* 假如由于一些病理的原因此约束了食物的挑选，应问询养分师或许相关专业人员来取得养分主张，以保证膳食摄入能满意孩子的养分和能量需求。
* 假如食用植物为主的饮食，应特别注意取得足够的保铁和锌——这是一个很重要的问题，由于铁对神经系统的发育非常重要。
* 妈妈假如是素食主义者的话应尽或许母乳喂养得更久一点，最好是到2岁或两岁今后。关于承受素食的，有没有进行母乳喂养或许仅仅部分母乳喂养的婴儿，在两岁前都应该饮用购买的大豆根底的婴儿配方奶（仅仅引荐给素食宝宝，由于大豆是植物的，牛奶和羊奶根底的配方奶都是动物来历的，并不是说大豆配方的奶粉更好）。别的，主张咨询养分师以取得更详细的饮食主张。
* 在进行膳食评价后，素食宝宝或许需求服用一些养分弥补剂，尤其是铁和维生素B12。
应避免的食物
* 在三岁曾经，不要给孩子整个的坚果和差不多的坚固食物，以下降孩子被卡到的危险。
* 在12个月曾经，不要喂养蜂蜜，以避免肉毒中毒（食物中毒一种）。
* 在12个月曾经，不要以未处理的动物来历的奶作为宝宝的首要食物或饮料。
* 不要饮用未经巴氏消毒的奶。
* 12个月曾经，鲜奶不能作为首要的食物或饮料。
* 通过巴氏消毒的牛奶是非常好的蛋白质、钙以及其他的养分的来历，能够在12个月左右开端给小朋友喝，而且继续到两岁或许更久。
* 由于和羊奶相关的潜在危险，不主张给婴儿喝羊奶（不是指羊奶粉，但牛奶粉仍然是更引荐的配方奶挑选）。
* 不主张给2岁曾经儿童饮用低脂牛奶和减脂牛奶。
* 豆奶（除了2岁以上的配方豆奶粉）和其他养分不完整的植物奶（例如大米，谷物，椰奶）并非12个月前的适宜的母乳替代品。
* 在12个月后，豆奶，强化了钙质的大米饮料，和燕麦饮料能够在相关专业人员的辅导下，给婴儿食用，条件是孩子摄入的饮食中包含了各类全脂奶品和其他来历的蛋白质和维他命B12.
* 不需求，也不主张给12个月以下的婴儿喝果汁。
* 不要给婴儿喝茶，药草茶（如各种凉茶），咖啡或许含糖饮料。（例如软饮料，甜酒等）
