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中医告诉你，如何突破类风湿的“僵、复、变”

　　《士兵突击》是范雷艺术道路上的一次重要转折，这部电视剧的播出不仅让更多观众认识了他，更是范雷从小品演员成功进入影视演员行列的标志。之后的一段时间里，他成为制片方心目中忠厚老实、吊儿郎当等角色的最佳人选，朴实、生活化的表演，同样得到众多导演们的赏识。从《士兵突击》到现在，已有数十部影视创作经验的范

2026-01-08 10:22

演员

消失的禾花雀

　　多年前，出于好奇，我曾跟朋友一塊，乘长途汽车颠簸几个小时，跑到广东三水县西南镇观看围捕禾花雀的场面。那时禾花雀还不在禁食行列。　　禾花雀是一种非常漂亮的候鸟，学名叫黄胸鸦，全身毛色柠檬黄，雄鸟的胸上多一圈栗色的毛，淡淡地化开，每只大约15厘米长，30克重。禾花雀来自遥远的西伯利亚，我们打趣地说，它会

2022-04-17 06:18

好奇

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