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嗜睡虫 节后怎么抵挡嗜睡虫?
【节后怎么抵挡嗜睡虫?】瞌睡虫出没请注意......好像每次长假之后,刚上班的白领们都有这样的心境:累、疲乏、心猿意马。这种状况大多数都是由于在长假玩乐过度,乃至通宵喝酒文娱形成的生物钟紊乱,比及上班时,就体现得无能为力、昏昏沉沉。针对这样的状况,首先要坚持杰出的睡觉——睡觉时刻要确保在7—8个小时左右。假
2019-01-20 11:43
嗜睡虫
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