久坐办公室的你，是否向往绿色给予的焕然一新？许久不锻炼的你，是否应该活动一下筋骨？厌倦了喧嚣都市的你，是否想要逃离雾都，来到梦想的世外桃源？这里有天然的绿色世界等你领略，这里有群山座座待你攀爬，这里有古老的历史等你重温，这里有悠悠梵音为你点拨心中谜团。在这里，你可以尽享大自然的赐予，体验岁月的悠然；在这里，你可以远离世间烦扰，还自己一个自在的人间天堂。这里是京西门头沟，让我们开始心灵的旅程吧……
百花山国家级自然保护区
秀水奇峰揽万物，奇花异草不胜数
炎炎夏日，总想有个避暑的好地方。百花山国家自然保护区位于北京市门头沟区清水镇境内，地处太行山北端，距市区100公里，百花山主峰海拔1991米，最高峰百草畔海拔2049米，为北京市第三高峰。这里以花繁著称，各色鲜花满山遍野、争奇斗妍，把整个百花山装扮得花团锦簇、色彩斑斓，素有“华北天然动植物园”之称。百花山共分为四大景区：百花山主峰景区、白花草甸景区、望海楼景区、百草畔景区。主要景观有 “百花草甸”、“百花山瀑布”、“万年冰肌”、“古树擎天”、“云顶日出”、“古石海”、“云海升腾”、“晚霞映翠”、“蚂蚁山”、“松树长廊”等。景致具有“秀逸、雄奇、幽深、瑰丽、狂狷”的特点。
我和百花山有个约会
去百花山有两条路可供选择，一条走108国道，从房山上山，另一条就是走109国道，从门头沟上山，我们选择了后者。雨后的门头沟，空气清新，天空湛蓝，白云朵朵，山道旁的河水很清澈，行驶在山中，欣赏着沿途的青山绿水，打开车窗，微风徐来，宛如在绿云中飘逸。在这静谥安详的世界里，鸟儿在沼泽的草丛里啁啾吟唱，游鱼在湖底的蓝天白云中翱翔，在这样悠然天成的诗情画意中，引领着我们去寻找心灵的栖息地。
在这样的季节，爬百花山绝对是个不错的选择，因为这里动植物资源丰富，气温适宜，俨然就是天然的大氧吧。由于没有缆车，只能一步一步的往上爬。因好久没有爬山了，看着一望无尽的台阶，感觉迈开的脚步沉沉的。通往山顶的道路，处处都有浓密的树荫遮盖，越往上空气越清新，不知名的鸟儿欢快地鸣叫，有它们的相伴，累得发软了的双腿便顿时有了继续向上攀登的动力。一路走走歇歇，拍照留影，用了近三个小时的时间才到达向往中的百花草甸，一步一步艰难地向上攀登，终于明白，只为它，见到了，心就满足。来百花山之前，由名字联想，这里一定是鲜花满山遍野、争奇斗妍。百花山也确实名副其实，花的品种很多，丁香、金莲花、铃兰等，还有许许多多我叫不出名字的小花，这时才感觉到书到用时方恨少，但如果没有毅力，你是绝对不会看到如此旖丽的风景的。到达山顶后，感觉蓝天白云离你是那么的近，仿佛抬抬胳膊就可以触摸到。面对夏日的百花草甸，我们都沉醉其中，此刻丝毫感觉不到爬山带给我们的劳累，大家摆出各式各样的pose，我们在木板上尽情地奔跑，尽情地欢呼，尽情地享受。
我们在山脚下的农家院小住一晚，此刻，心中已没有任何私心杂念，体会到了一种暂别闹市入山修行的感觉，这时，才更加理解古人的心境：“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘返。”我很喜欢这种感觉，这里是安放疲惫心灵的宁静港湾。
北京第一峰——灵山
又到了夏秋交汇的季节，登山成了大多数旅游爱好者首选的休闲方式，避暑、赏景、运动三相宜。
灵山古名矾山，坐落于门头沟区西北部山区中，距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京市的第一峰。人们总是用“北京的珠穆朗玛”来赞誉她，正所谓“山巅六月尚积矾，势压群峰锁长川。傲骨巍巍撑天地，雄为北京第一山。”
行驶了2个多小时，我们抵达了灵山脚下。深呼吸，让我仿佛置身于另一个世界，在纯净的空间里，只有山与天还有我。租了一匹马，沿路欣赏着绿葱葱的草甸，各色争奇斗妍的野花，好不惬意，微风吹过，仿佛在向你招着手。马儿高大骏逸，皮毛富有光泽，经过细心调教，非常听话。导游非常健谈和豪爽，一路上不停说着北京的奇闻轶事，让你笑破肚皮。大约三个小时，终于到达灵山山顶。这里是北京的最高处。“会当临绝顶，一览众山小。”此时你能真切体会到这句话的含意。下山时可以坐晃晃悠悠的缆车，又是另一种让人心旷神怡的感觉。
灵山作为北京的“屋脊”，在爱山人的眼中充满了神奇，让人向往。如遇气候交替之季前往灵山，在气压、湿度、植被的更迭变化下，浓重的云雾水汽会使山峰变得若隐若现，显得较晴日时更加诡秘，远看、近看皆有神山之感。如此时恰好你行走在灵山盘山峡谷之中，那么你将能够最近距离的体会灵山的“灵气”。
灵山既是历史上的古战场，也是当年八路军与侵华日军多次发生激战的战场。如今灵山之巅仍有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可见。在方圆25平方公里的灵山景区范围内，以山峰气势威武、野花草种类繁多、高山草甸宽阔和野生动物资源丰富最具代表特征。
灵山主景区和缓上升的高山草甸蔓延在整个3000亩方圆的山顶部，犹如绿毯一样，植物种类达800余种之多。绿草如茵的绿毯上，花样繁多的山野花卉、葱翠的灌木丛、一群群的牛羊、5000亩高耸挺拔的白桦树林和松树林交相辉映。灵山地区与北京城区的日温差值是10℃—12℃，而当你身处如此一个绿色清凉的环境当中，尽可充分享受大自然的赐予。
爨柏景区：“唱”游黄岭西 亲历革命传奇
在这里，我们可以感受激情，重温历史；
在这里，我们可以体验艰险，坚定信仰的意义；
在这里，我们可以温故知新，以质朴、诚恳的内心书写未来！
为庆祝建党92周年，从2013年7月1日到2013年10月，每周六、日的上午10：00至下午13：00，门头沟区爨柏景区黄岭西村都将上演驻场大戏《红歌唱响黄岭西》，该演出是按照黄岭西村当年真实故事改编，依靠实景演绎的戏剧表演以及老北京文化的展现，淋漓尽致地再现了上世纪40年代前京西人民的红色生活。
