【常吃鸡蛋：男助性 女短寿】 <（@￣︶￣@）>一只小小的鸡蛋也要重男轻女吗？我对这个国际完全失掉期望了啦～～～
依据日本学者进行的一项长达14年的研讨，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女比较，死亡率要高一些。
而在男性傍边，吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研讨人员对这种现象的原因还不清楚。他们估测，这也许是由于妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。但男性吃鸡蛋，确实有助缓解性爱后的疲惫。
小贴士
一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较适宜；孕妈妈、产妇、哺乳期女人及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。
专家建议，吃鸡蛋时，最好仍是尽量少吃蛋黄，由于一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当吸取的胆固醇数量的三分之二。
