维生素D 维生素D未必让你更健康

[2019年02月05日 03:50] 来源: [db:出处] 编辑:小编 点击量:0
导读:【维生素D未必让你更健康】为了防备因骨质疏松而导致的晚年性骨折,近年来,许多健康专家呼吁50岁以上的人每日弥补维生素D和钙。但美国防备医学工作组(TheU.S.PreventiveServicesTaskForce)日前在《内科学年鉴》杂志上宣布论文指出,这两种养分弥补剂很可能并不像料想中那么有利。对以往相关研究结果进行剖析回忆后,研究

【维生素D未必让你更健康】

为了防备因骨质疏松而导致的晚年性骨折,近年来,许多健康专家呼吁50岁以上的人每日弥补维生素D和钙。但美国防备医学工作组(The U.S.Preventive Services Task Force)日前在《内科学年鉴》杂志上宣布论文指出,这两种养分弥补剂很可能并不像料想中那么有利。对以往相关研究结果进行剖析回忆后,研究者发现,每日服用低剂量维生素D(低于400国际单位)和钙(低于1000毫克)的更年期后女人,骨折危险与对照组比较不光没有改变,肾结石的危险反而有小幅度添加。此外,也没有充沛依据标明,高剂量的维生素D和钙会更有用、更安全。

美国防备医学工作组给出的最新主张是:在自行服用这两种养分弥补剂前,最好先征求医师的定见;65岁以上的女人应当定时查看是否有骨质疏松问题;有跌倒或维生素D缺少病史的白叟应当寻求其他方法协助坚持肌肉健壮和身体平衡。