【维生素D未必让你更健康】
为了防备因骨质疏松而导致的晚年性骨折，近年来，许多健康专家呼吁50岁以上的人每日弥补维生素D和钙。但美国防备医学工作组（The U.S.Preventive Services Task Force）日前在《内科学年鉴》杂志上宣布论文指出，这两种养分弥补剂很可能并不像料想中那么有利。对以往相关研究结果进行剖析回忆后，研究者发现，每日服用低剂量维生素D（低于400国际单位）和钙（低于1000毫克）的更年期后女人，骨折危险与对照组比较不光没有改变，肾结石的危险反而有小幅度添加。此外，也没有充沛依据标明，高剂量的维生素D和钙会更有用、更安全。
美国防备医学工作组给出的最新主张是：在自行服用这两种养分弥补剂前，最好先征求医师的定见；65岁以上的女人应当定时查看是否有骨质疏松问题；有跌倒或维生素D缺少病史的白叟应当寻求其他方法协助坚持肌肉健壮和身体平衡。
