【穿泳衣会让女人心境变差】你有没有试过在商场试衣间的聚光灯下，被身上的比基尼毁尽心境。研讨中发现：穿泳衣之所以会让女人朋友心境变坏，是因为这种举动会增强女人的“自我审视”认识。这种“自我审视”认识会带来一系列的结果，例如会过度关怀自己的外形、身段并导致饮食不规则，或许心境压抑。
穿泳衣之所以会让女人朋友心境变坏，是因为这种举动会增强女人的“自我审视”认识。心思学者以为“自我审视”认识多指女人会企图选用一种旁人的视角来审视自己。
澳大利亚籍心思学家 Marika Tiggemann提出，这种“自我审视”认识会带来一系列的结果，例如会过度关怀自己的外形、身段并导致饮食不规则，或许心境压抑。虽然“自我审视”认识的强弱是因人而异，可是特定的情形却会强化这种心境。
Marika Tiggemann教授做了一个试验，她假定了四个场景。首先是，在试衣间的情形下穿戴泳衣；第二种场景是，在沙滩上穿戴泳衣。其他两种状况，则是场景相同，不同的是泳衣换成牛仔裤和T恤。102名被试女人，依照随机次序抽取场景进行幻想，随后进行专业的心境测验。
不出预料，穿戴泳衣的状况下，女人朋友愈加为自己的身段感到忧心如焚。可是让人意外的是，在试衣间穿戴泳衣的女人会比在沙滩上穿戴泳衣的女人愈加焦虑。可见，“自我审视”认识的杀伤力远远大于真实的“别人审视”。再者，试衣间里用太多强化“自我审视”认识的物件，例如：镜子、高光灯等，试衣间里的女士很可能因而心境就会跌至谷底。
春雨小编tips: 爱美之心人皆有之，“自我审视”认识的副作用或许不易防止。不过春雨小编主张各位女朋友们，尽量防止一些不必要的比较和焦虑，要爱这个世界上绝无仅有的自己。别的，与上需求穿上泳衣或许瑜伽服的状况时，能够将注意力转移到这些运动的成效上，而非过度重视自己的表面。
