【男人迷“找你妹”致暂时失明】喜爱眼睛,远离手机....
25日,朱先生一觉醒来左眼一抹黑,到医院查看后,原来是视网膜中心动脉堵塞,引起眼睛暂时失明。据称,致病的原因是他对着手机玩了一夜“找你妹”。“找你妹”是一款手机游戏,需求玩家会集留意力从图片中找出不同之处。朱先生说,24日晚上,他躺在床上,不知不觉玩到次日上午才睡觉。正午醒来时,他发现左眼看不见东西,赶忙到省肿瘤医院查看。
据医师介绍,朱先生左眼“中风”,医学上称为视网膜中心动脉堵塞,可能是长时刻玩游戏所造成的。医师表明,这种眼部疾病多发于中老年人,不过年轻人日子不规则、长时刻熬夜,眼部得不到歇息也会引起该病。现在,朱先生通过医治,视力已康复正常。
春雨说:
运用智能手机怎么留意用眼卫生?专家主张这样做:
1.眼睛与智能手机之间应坚持30厘米左右的间隔。
2.光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,避免暗影阻碍视野。
3.阅读时刻不宜过长,不要躺着,每次40~50分钟后歇息10~15分钟,闭眼或向远处瞭望数分钟做眼保健操,避免眼睛过度疲惫。
4.多吃富含维生素B和矿物质的食物,由于它们是眼睛发育和功用发展所必需的营养元素。
5.18岁以下处于成长发育期的青少年主张不要运用智能手机,这个年龄期的青少年视力健康十分重要,且学习深重,一般都存在用眼过度的状况。