现在，牙膏的品种多了，功用全了，但顾客反倒不知该怎样挑选了。近来，美国《女人挚友》杂志刊文就人们在购买和运用牙膏时普遍存在的8个疑虑，进行了回答。
1.有必要要用含氟牙膏吗？美国牙科保健专家共同以为，最好挑选含氟牙膏。实验标明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性下降40%。在北京大学口腔医院防备科主任王伟健看来，关于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然挑选，青少年和老年人能够多用，但学龄前儿童要慎用，并且需求家长协助，避免不小心吞咽牙膏，久而久之或许引起氟吸取过量。
2.牙膏成分是什么？牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包含冲突剂、洗刷发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其间，冲突剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。
3．为什么美白牙膏作用不明显？正是由于牙膏的主要成分是冲突剂，因而其基本功用是清洁口腔，美白、脱敏、止血等成效都是辅助性的。美白牙膏的冲突剂颗粒形状比较特别，更利于去除牙齿顽渍，因而在必定程度上能到达美白牙齿的作用。但王伟健指出，这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比方长时刻喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育反常所导致的深层内源性色斑则没有作用。
4.牙膏是否有保质期？不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明晰保质期，有的没有。王伟健介绍说，牙膏是有保质期的，由于其间所含的化学物寄存必定时刻后会发作化学反应，尤其是现已开口的牙膏，最好在一两个月内用完。别的，一管牙膏运用越久，暴露在空气中的时机就越多，触摸细菌的几率也就越大。
5.牙膏长时刻用一种仍是应该换着用？应该尽量换着运用不同成效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的成效，然后保护口腔健康。
6．刷牙时，牙膏是否越多越好？美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士指出，与广告不同的是，牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙作用并无太大差异。每次运用少数牙膏，相同能够去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒巨细即可，这样做还能够延伸牙刷的运用寿命。
7．选好牙膏，牙齿就能健康？其实，假如刷牙方法不妥，最好的牙膏和牙刷都是白费。正确的刷牙方法是，牙刷与牙齿坚持45度角，这样刷毛更简单清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。
8.凝胶状牙膏与糊状牙膏成效是否有差异？有的牙膏呈通明或半通明五颜六色凝胶状，有的则是白色糊状的，尽管凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，可是洁齿作用却是相同的。
