反式脂肪 米老头含反式脂肪损心脏

[2019年01月12日 16:29] 来源: [db:出处] 编辑:小编 点击量:0
导读:【米老头含反式脂肪损心脏】曾经可喜爱米老头了。。。编者按:既能取得能量,又不会长胖,这个主意看起来就不靠谱啊!近来,糙米卷、养分棒这类声称杂粮养分、富含膳食纤维、低脂高能的“摄生”零食成为白领们的新宠。现实真如广告算宣扬的那样吗?据调查发现,这些所谓“摄生零食”,其实都是高能又高脂,检测显现1支士力

【米老头含反式脂肪损心脏】曾经可喜爱米老头了。。。

编者按:既能取得能量,又不会长胖,这个主意看起来就不靠谱啊!

近来,糙米卷、养分棒这类声称杂粮养分、富含膳食纤维、低脂高能的“摄生”零食成为白领们的新宠。现实真如广告算宣扬的那样吗?

据调查发现,这些所谓“摄生零食”,其实都是高能又高脂,检测显现1支士力架脂肪含量居然相当于3个冰淇淋球,而一个维维嚼益嚼的脂肪含量也等值于2个冰激凌球的脂肪含量。此外,在所检测的几份养分棒中,归纳本质最差的是米老头多谷果子。它含有反式脂肪,口感油腻,添加剂过多,对儿童健康晦气,长时间食用也易致肥壮。

专家介绍,假如用能量棒来代餐的话,只会有两种成果,一种是养分不良、一种是热量过剩。别的,在食用能量棒的时分,应当调配些蔬菜或生果来均衡养分,独自食用能量棒并不是一种健康的饮食习惯。

春雨说:反式脂肪,又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂肪酸。首要来自通过部份氢化的植物油。它也不是人体所需求的养分素。食用将会进步罹患冠状动脉心脏病的机率。反式脂肪在少量国家中被严厉控制,而较多国家要求食物制造商有必要在产品上标示是否含有反式脂肪,许多食物公司现已自动的中止在产品中运用反式脂肪。